過敏性腸症候群の人、一ヶ月間話そう。

[402. 匿名]

潰瘍性大腸炎から過敏性になりました。毎年大腸検査を受けています。もう１４年以上。潰瘍性大腸炎はペンタサで落ちついてますが、午前の外出が本当に苦手。専業主婦なので仕事には行かないけど、子供たちの行事での卒業式や入学式大変だった。今度は長女の結婚式があり、嬉しいことなのにお腹のこと考えて憂鬱になる自分が嫌です。電車が特に苦手、揺れると苦しい。外出前にメイラックスで気を楽にしてイリボーを飲んでなんとか乗り切ってます。ウオーキングが腸の位置を整えると聞いて実践したり、ヨガをしたりしているけど。かかりつけの先生には気を楽にとは言われる。緊張しない精神が欲しい。