過敏性腸症候群の人、一ヶ月間話そう。

[287. 匿名]

あまり役に立たないかもしれないけど、、、
お味噌汁におからを入れて、ドロドロにして飲んで（というより食べる）みてください。
腸内の環境が整って、少し調子が良くなるかも。
もし、ふいにオナラがでてしまっても、臭いも少ないと思います。