過敏性腸症候群の人、一ヶ月間話そう。

[250. 匿名]

私も高校の頃に、過敏性腸症候群ガス型にかかりました。

授業中やテスト中など静かな空間、逃げられない空間になると緊張してオナラが出てしまいます。
我慢するとお腹の中でガスが巡って変な音がでます。
周りにお腹が煩いや臭いと噂され、トイレも毎時間行くので人気がないところを探したり、ただただ辛かったです。
全然自分らしく生きれず悔しくて毎日家に帰って泣いてました。

大学は、静かなシチュエーションが比較的少ないと思った理系の工学部に進みました。
半分以上の授業が、実習や研究で動き回って居たのでかなりストレスが軽減され症状が軽くなりました。
大学から少しずつ自分らしく生きられるようになったと思います！

社会人になり、営業職になりました。
職業柄ストレスはありますが、静かな空間で椅子にずっと座ってるということはほぼ無く、ひとりでクルマで移動だし、トイレも自由、オナラに悩まさせれるということは今ははぼなくなりました。
心配する事も気づいたら無くなっていて自分らしく生きられてます。
あと社会人になりヨガを始めましたが、おススメします。内面から浄化されてるような気がしてます。

過敏性腸症候群の原因は内面的なものが大きいです。
心配すれば心配するほど悪化し悪循環になるのです。
思い切って環境を変えれば、気づかないうちにストレスは減っいって、心配は薄れ、必ず改善されてきます！

大丈夫です。
必ず、治ります！