過敏性腸症候群の人、一ヶ月間話そう。

[15. 匿名]

私は便秘タイプの方で辛いです。
病院でビオフェルミンが入った粉薬もらってます。
あと毎日ヨーグルトにオリゴ糖とイージーファイバーいれて食べてます。
詰まるのも下るのも辛いですよね(;_;)