健康法（食品）

69コメント2014/09/29(月) 14:33

7. 匿名 2014/09/28(日) 15:34:29
食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べる！

満足するので結果的に無駄に食べなくなる

あと気分が沈んでたり怒っている時は絶対食べない
こういう時に食べるとちゃんと消化しないから

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