健康法（食品）

[19. 匿名]

ブロッコリースプラウト
アボカド
発酵食品
麦茶やルイボスティー
ダークチョコレート

あと、「強さを引き出す乳酸菌R-1」をのんでます。

便秘や食べ過ぎにも注意してます。