にんにく好きな人！

[103. 匿名]

にんにくの臭い対策

①牛乳を飲む
においを消すために最も効果的なのは、牛乳です。
ニンニクを食べた後、30分以内に、牛乳を飲みましょう。
牛乳のタンパク質は、ニンニクのにおい成分「アリシン」を包み込んでくれる作用があります。
その結果、においの成分が腸で吸収されにくくなり、ニンニクによる口臭を防いでくれるのです。

②お茶
いくら牛乳がよいとはいえ、その場にあるとは限りません。
そういうとき、代わりになるのがお茶です。
紅茶、緑茶、ウーロン茶などです。
お茶に含まれるカテキンは、ニンニクのにおい成分を素早く分解してくれる作用があるためです。
ニンニクを使った料理を出すレストランではほとんどの場合、お茶もあるはずです。
いつもより多めにお茶を飲んでおきましょう。
ニンニクのにおい成分は、食後1時間ほど経つと、体内に吸収されます。
牛乳にせよお茶にせよ、食後は早めに飲むようにしましょう。

ニンニクのにおいを消す2つの方法。 | デート前日までにしておきたい30の準備 | HappyLifeStyle

ニンニクのにおいを消す2つの方法。 | デート前日までにしておきたい30の準備 | HappyLifeStyleメルマガログイン> 人と関係 > デート > デート前日までにしておきたい30の準備 > ニンニクのにおいを消す2つの方法。デート前日までにしておきたい30の準備...

って↑に書いてありました。
が、①の牛乳に関しては、食べる前に飲んだ方が効果的って書いてある
サイトもあったし、以前何かのテレビでもそう言ってた記憶が・・・。
曖昧ですみませ～ん。

でもどのサイトも大体、②の緑茶が一番効果的ってのは共通してました。