暴飲暴食したあとの体重の戻し方

[52. 匿名]

便秘なんじゃない？
生理前なら浮腫んでるだけだし。
さすがに1週間続いたら身につくだろうけど、
そうじゃないなら、その内戻るよ。
同じカロリーでもちびちび食べるより、どかっと1回で食べた方が満足するし蓄積しにくいよ。