サプリメント何種類とってますか

[117. 匿名]

今は
リポソームのビタミンC
リスベラトロール
コラーゲン
パントテン酸
ビオチン
の5種類。

前はグルタチオンとか亜鉛とか乳酸菌も飲んでたけど
イマイチ効果がわからなくて。