水分を摂らなくても平気な人

[57. 匿名]

私も主さんと一緒で、水分を取った方がいいとの風評で無理に飲んでたら体調悪くなりました。関係あるのかどうかわかりませんが水虫になったり足が臭くなったりしました。なのでもう無理に飲むのやめてます。(水虫や足の臭いはすぐに治りました)　一日500ccくらいしか飲んでないと思います。(食事中の味噌汁とかスープも入れて)　代謝の仕組みは人によって差があるので、一概に一日何リットル飲むとよいとかはあまり当てにならないと思います。