毒親育ちの人どうやって立ち直りましたか？

[332. 匿名]

私は毒親育ちで鬱や強迫性障害、自律神経も乱れてめまいが酷いので、飛行機など気圧の変化を伴う乗り物がダメになった(長時間乗るとめまいが悪化する)。結果旅行に行きづらくなり、でもいつかは行きたいから旦那に話したら、「体調を良くする努力をしてないから治らないんだ」と説教された。

親に恵まれて、おっさんになった今でも親からの愛が途切れない人に言われると気分悪いよ。