毒親育ちの人どうやって立ち直りましたか？

[247. 匿名]

私も今苦しんで辛いです
もっと愛されたかった。来月心療内科に行きます
もう藁をもすがる思い。親のせいにしたらダメだと分かってるけど、なんであんたはそんなに弱いんだと怒られるから辛くて毎日の様に泣いてる。
本当は、ごめんね、一緒に治そうって言ってくれたら
それだけで治りそうなのに。
私だって幸せになりたい。