脚がゴツい

[21. 匿名]

運動してないのに、ではなく
運動してないから下半身デブなんですよ
というか、骨盤と下半身が正しく使えていないってことみたい
私も若い頃、上半身に比べ下半身デブだったけど、筋トレしだしたら脚が引き締まって形も整ったし細くなりました
浮腫みもとれます
運動しないと浮腫みますが