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1. 匿名 2019/03/14(木) 00:52:37
仕事が終わると疲れから甘いものが恋しくなり、ここ最近白砂糖を摂取し過ぎています。
アイスもチョコも毎日食べたくなるのですが、
あまり過剰摂取すると肌の調子が悪くなるので控えたいと思いつつ、なかなかやめられません。
白砂糖を使用していないおすすめのお菓子があれば知りたいです。
手作りのレシピなどもおすすめあれば是非教えてください。
我慢してるとすごくストレスが溜まってしまい、完全に甘いもの断ちができないので、(中毒ですね…)
せめて摂取量を減らしたいなと思っています。+166
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