実家住みのうつ病の方

[44. 匿名]

うつが酷い時はなぜ自分がこうなってしまったのか、体が動かない、脳が働かないのはなぜかわからなくてネットで検索しまくってたよ。
どうやったら治るのかとか自分と同じ経験をした人はいないかって。
周りにうつ経験者がいなかったからね。
出戻りだったんだけど、実家に帰ってきて家族と過ごしているうちにだんだん失った自信も取り戻してきて、記憶力や判断力も回復してきて、少しずつ散歩に出て近所に買い物に行って、今度は遠出してみようってゆっくりだけど良くなっていったよ。
焦りは禁物だよ。