花嫁ダイエット

[61. 匿名]

週5でジョギングか水泳を1時間、食事制限で摂取カロリーを1000キロカロリー前後に。
半年間続けて60kgから45kgに落とした。
ドレス試着のときがピークで痩せてて、そこから式まで半年間維持するのが大変だった。
今はリバウンドして55kg。170cmで5号のドレスなんて売れないしこの先絶対着れない。