花嫁ダイエット

[21. 匿名]

お金に余裕あるなら、ジムでプライベートトレーナーつけるとか痩身エステとかプロになんとかしてもらうのが痩せ方も綺麗だと思うよ。
お金無いなら毎日ひたすらジョギング、駅でもエスカレーター使わず階段、炭水化物減らす。