【3週間】頑張って、習慣にしよう

[57. 匿名]

フェイスニングという表情筋エクササイズ。高いマッサージクリーム買う余裕ないけど、(要は筋肉を動かせばいいという)メカニズムは同じだと思うから、とりあえずタダでやれる事を続ける。