発足★おうちエクササイズの会

91コメント2019/03/11(月) 13:18

20. 匿名 2019/03/05(火) 14:44:57
産後1カ月を迎えて身体に問題がなければ産後ダイエットに自宅でエクササイズ始める予定です！

TRFのエクササイズDVDと筋トレを取り入れてダイエットする予定です。

もともとエアロビをやっていたのですが、ダンス系のエクササイズでおススメのDVDがあれば教えて頂けると嬉しいです(*´ρ`*)

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