産後の肥立ち、無理をすると良くないのは本当ですか？

[6. 匿名]

私は1人目出産後どこも頼れなかったけど
骨盤のゆがみのせいか足の付け根が痛くなるようになった。
骨盤ベルトしたらマシになったけど
産後2年の今でも生理中とか痛くなる。
これが産後ゆっくりしなかったせいなのかはわからないけど。