踏み台昇降ダイエット
75コメント2014/09/24(水) 14:53
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58. 匿名 2014/09/21(日) 12:28:15
57です。
必ず、トレーニング前後のストレッチは忘れずにm(_ _)m やらないと効果が下がりますし、筋を痛めてしまうこともありますm(_ _)m+4
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58. 匿名 2014/09/21(日) 12:28:15
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