踏み台昇降ダイエット

[51. 匿名]

ジャンプとかそういうのを3冊テープでくっつけたのを使って1年で20キロ痩せた♪
カロリー計算もちゃんとやりましたけど(^_^)

時間も天候も人目も気にせず、自分のペースで出来るので私にはあってました(^^)