食に対する興味が薄い人

[97. 匿名]

ずっと主さんみたいな食生活ならむしろ健康的だと思う

少食な方が内臓の負担少ないし

私も基本は主さんと似ている

朝は納豆ご飯
昼は卵入れたうどん
夜はサラダチキンと豆腐
こんな感じ

そういう食生活の時期はとても体調がいい
体重も理想的で落ち着いている

でも私の場合、月一回、生理前に
フードファイターかっ?!ってくらい甘いものを過食する数日間があって
その期間は食べすぎて体が重いしだるいし
砂糖のとり過ぎって頭痛の元だから頭痛も頻発
しかもものすごく太る

フードファイター期間をなくしたい