リガメントほぐしの効果

[1. 匿名]

ガルちゃんでリガメントほぐしがいいと言うコメントを見てたまにやっているのですが、たまになので効果が分かりません。
毎日やってるorやっていた方、効果の程はいかがでしょうか？