断乳、卒乳後は痩せましたか？太りましたか？

[43. 匿名]

今、完ミだけど、食べる時間あるなら寝たい。
夕飯を余力がなくて、旦那にお惣菜買ってきて貰って深夜に食べていた時は、ちょっと太ったけど、午前中に夕飯作って、18時前後に食べるようにしたらすぐに戻ったよ。

断乳、卒乳後は、21時以降食べないようにすれば痩せそうだけど、子の寝かし付けと同時に寝たり、熟睡したのを見計らってから、遅くに夕食取ると吸収しやすいかも。