妊娠中、何キロ増えましたか？

[113. 匿名]

食べつわりで一日中何か口に入れてないと気が済まず
陣痛来て入院する時に体重計に乗ったら
26キロ増えていました。

母乳育児は痩せると聞いていたので
安心して食べていたらちっとも痩せず。

子どもが1歳過ぎたあたりからダイエットをして1年。
やっと体重が戻りました。

妊娠前50キロ
入院時76キロ
出産後～子ども1歳まで65～6キロを維持
現在50キロです。

妊娠6カ月でプラス0.7キロは体重管理頑張ってると思います。

私は妊娠6カ月の頃はすでに10キロオーバーで
いつも栄養指導が入っていました。