これって嘘？ホント？未だに真実不明なこと

[71. 匿名]

14.19
ケーキを食前に食べる？
食事の前にチョコ一欠片食べるダイエットと同じ理屈かな？

血糖値が上がるから食欲が抑えられる。と言ってた

ちなみに逆の理由で糖尿患者の食事は野菜からって栄養指導される

だからケーキは食後かな。私はね。