ピラティス、ヨガ、フラ それぞれの良さを教えて下さい

[71. 匿名]

フラを習っていました。
ハワイの大会などに出る厳しい教室だったので教え方もスパルタ、先生の存在は絶対で生徒は教室の掃除などやらされ体育会系でした。
筋トレなどしっかりやるので汗だくでしたよ。
ちなみに女性ばかりなので教室によっては人間関係に苦労するそうです。
カルチャースクールなどで気軽にやる分には楽しいかもしれません。