ピラティス、ヨガ、フラ それぞれの良さを教えて下さい

[6. 匿名]

今は訳あってお休みしてますが、フラやってました。
発表会やイベント前は衣装代などが何かとかさんでしまうので、経済的に余裕がないとできないなーと感じます。
でも、インナーマッスルがものすごく鍛えられて、ハワイアンミュージックに癒されて、毎週とても楽しかったですよ♫しかも結構ハードなので、痩せます！