ピラティス、ヨガ、フラ それぞれの良さを教えて下さい

[35. 匿名]

34さん
フラやってる人って自分に酔ってるイメージ。
しかも太ってる人も多い。
ダイエットに効くんじゃないんかい！？と思ってしまいます。