ピラティス、ヨガ、フラ それぞれの良さを教えて下さい

[12. 匿名]

ヨガとピラティスやってる、体幹を鍛えるために始めたけどハマります。
フラってうちの近所は熟女＆老人がほとんどだからなんかヤだ。