寝具を清潔に保ちたい

[1. 匿名]

枕カバーは2日に1回、ボックスシーツと掛け布団カバーは1週間に1回変えて洗うようにしています。
みなさんはどんなお手入れしてますか？
掛け布団本体はどのくらいの頻度で干しますか？
マットレスはどうしたらいいのでしょうか…？