生理前の不調を少しでも軽減させる術を教え合うトピ

[134. 匿名]

私はここ２年くらい生理痛が重いなーと思っていたら、婦人科検診で、子宮内膜症と診断されました。
まったくなかった生理痛がいきなり重くなったのも、内膜症の症状のひとつだったようです。
最近、妊活を始めたのですが、焦る気持ちも抑えつつ、授かることができたらいいなーっとストレスフリーを心がけています(*^^*)

生理痛の症状和らげるように、お風呂は毎日入るようにしてます！とにかく暖める！