生理前の不調を少しでも軽減させる術を教え合うトピ

[105. 匿名]

生理直前に鍼灸治療に行きます。

私は低血圧で冷え性、血流が悪いせいか、生理の血がどろっとしてました。
事前の鍼灸治療すると、スッキリさらっと出るようになりました。
鍼灸も基本は温め、血流よくする、なので冷えが厳禁ということが分かったので、足湯したり、カイロ貼ったりもしてます。