生理前の不調を少しでも軽減させる術を教え合うトピ

144コメント2014/10/08(水) 18:57

10. 匿名 2014/09/16(火) 17:55:50
気分的に情緒不安定になるので、ゆっくりお風呂に入ったりストレッチしたり…
好きなDVD観たりしてリラックスします

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