加圧トレーニング通われている方いますか？

[39. 匿名]

加圧ってトレーナーの負担も少なくて儲かるからスポーツジムがやりたがるんだよね。
自重のトレーニング、マシントレーニングだとトレーナーの技術、力量が問われるけど、加圧は横でカウント数えてるだけ。
貧血になろうが倒れようが「頑張って！」って声援で済ませるしw
成長ホルモンが活発になるから30歳以上に効き目あり、ていうけど生理が早まって怖かった…