加圧トレーニング通われている方いますか？

[29. 匿名]

３ヶ月通ってやめました。
加圧は、痩せると言うよりも
効率の良さ、アンチエイジング、引き締めの為って感じです。
確かに、脚が引き締まって体重よりも見た目に変化があり、周りにも言われました。

主さんは体重は重くないし、ラインを引き締めたい方や急ぐ方はいいんじゃないかと思います。
ただ、きちんと資格を持ったトレーナーさんや機械も揃ってるジム選びが必要です。