加圧トレーニング通われている方いますか？

[23. 匿名]

加圧は簡単に資格がとれちゃうので、「ちゃんとしたトレーナー」なんてあんまりいないかもよ？

不自然な圧力をかけるのも、なんだか抵抗あるし、そんなのずっと続けられるの？って思う。

とピ主さんみたく、目標がある場合はいいかもですか、その場所に行ってやらなきゃいけないようなのって続けるの難しいですよね。