美肌サプリ

[67. 匿名]

ビオチン！
ビタミンC！
鉄！
ミヤリン酸！

Lシステインは白髪増える副作用あるよ
ビタミンCは鉄の吸収良くしてくれる
ビオチン、ビタミンc、ミヤリンサンでビオチン療法試してます！

あと豆乳飲んでます。