ガールズちゃんねる
  • 176. 匿名 2019/02/14(木) 13:48:16 

    >>106
    朝寝てるのを叩き起こす位なら、多分睡眠不足もありそう。つい先週の読売新聞にちょうど同じ様な相談が出てたよ。確か二年生でそこは22時に寝てるとかで、もっと早く寝せろって回答だったよ。
    二年生なら8時か9時には寝せた方がいい。子供によっては10〜11時間は寝ないとダメみたい。
    大人でも睡眠不足が積み重なるとミスが増えるじゃない?

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