ガールズちゃんねる
  • 181. 匿名 2019/02/13(水) 20:36:55 

    >>172
    ほうれん草にはシュウ酸が多く含まれています。茹でた後に水にさらし、絞れば取り除くことができます。ビタミンがこわれる、溶け出るのはもったいないですが、シュウ酸は尿管結石の原因になります。尿管結石、めちゃ痛いですよ~(脅し)

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