甲状腺やホルモンの病気で太った人のダイエット

[97. 匿名]

甲状腺ではないけどホルモン療法で太りやすくなりました
食べる量は前の1/4くらいかな。
そのくらいにしないと維持できないので…どちらを取るか　ですね。
健康に支障が出るレベルの食事制限はだめだけどそうでない範囲ではかなり減らさないとだめみたい