甲状腺やホルモンの病気で太った人のダイエット

[11. 匿名]

私も15年前から甲状腺機能低下症でチラージン飲んでいます。
たしかに太りやすく痩せにくい！
昔はすごくスリムだったのに…
だけどそれを言い訳にして太っている状態に甘んじていても仕方ないので、頑張って食事を大事にしています。
運動したいけど、運動以前に日常生活ですぐ疲れてしまうので、なかなか習慣になりません。
だけどそれも言い訳にしないで頑張らなくちゃ。