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29. 匿名 2019/02/13(水) 08:20:30
>>1
骨格や筋肉量にもよるけど162センチで52キロだと理想的だと思うよ
体脂肪率に気をつけていればいいだけ
無理なダイエットする必要無いよ
一番必要無いのは「彼氏が自分より軽いのが嫌」という価値観
女性と男性では身体のつくりが違うのだから、数字だけにとらわれていてはだめだよ
女子の中にも40キロ幻想の子がいるけど本当に危険
自分の命を削るような減量は愚の骨頂だよ+54
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