猫背さん集まれ〜！

[33. 匿名]

カイロとか整体は、すぐに結果が出るけど、治るのは一時期だけ。
自分もお世話になってたけど、定期的に通わないと意味がない。

並行して、ちゃんと筋力をつける事が大事だと思う。
ヨガで全身を整えるだけでも徐々に変わってくる。