猫背さん集まれ〜！

[29. 匿名]

３０過ぎで、さすがにみっともなくて改善したくて努力中です。
今でも猫背ですが、だいぶ背中を伸ばすのを意識できるようになってきましたよ＾＾

手を上にあげたり、手を白鳥のように動かすやつ？
ストレッチのトピだったか猫背のトピだったかに読んだのですが
猫背改善の意識付けもできるし気持ちいいし、いいですよ＾＾