【産後】伸びたお腹の皮の戻し方

[99. 匿名]

3人産んで最終的に腹囲1メートル超えたのでその際に伸びた皮はつまんで引き伸ばせばびろーんとなりますが、腹筋を鍛えているのでさほど目立たない状態にはなってます

子育ての合間に腹筋ローラーをころころしてみてはどうでしょう