【産後】伸びたお腹の皮の戻し方

[93. 匿名]

現在産後8ヶ月。
体重は産後1,2ヶ月で元に戻ったけど、下っ腹だけ皮膚が伸びてたるたるしてたけど、やっと元に戻りつつある。
産後3ヶ月から7ヶ月頃に腰痛がひどくなって産後骨盤ケアに通った時に、インナーマッスルを鍛える機械に何度か乗ったくらいで、あとは何もしてない。