旦那さん、彼氏は生理前や生理中の辛さを理解してくれますか？

[1. 匿名]

うちは生理中は割と気を使ってはくれますが、生理前のイライラやだるさはあまり理解してくれません。
生理前で私がイライラしていると夫もイライラし始めます。こっちも仕事で疲れてイライラしてるんだけど、と。
たしかに当たるのは悪いし申し訳ないのですが、アラサーになりPMSが酷くなりどうにもなりません。
どうしたら症状が良くなる、もしくはどうしたら理解してもらえるでしょうか。