田房永子を語るトピ

[262. 匿名]

私もダンナへのイライラが酷く、「キレる私をやめたい」を購入しました。
作者の辛い胸の内や変化していく様が分かりやすくてとても良かったです。
みようみまねでゲシュタルトセラピーをやってみましたが色々思いが溢れ中断しました。幼少期、同居の親族に作者のお母さんみたいに私をディスる人がいましたが私が憎んでいたのは何故か傍観者となっていた父親でした。

現在巷に、心理カウンセラーがあふれていますがこういうのはちゃんとした精神科医または臨床心理士の元で行わないとダメだなと思いました。
自分の心身は自分で守っていくと思えた本でした。